ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância do beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal de desidratação. Nosso hábito, que se agrava especial